behandelvormen

Mogelijke behandelvormen:

 

  • Inzichtgevende gesprekken (motiverende gespreksvoering, oplossingsgerichte therapie, elementen uit de cognitieve gedragstherapie) om anders om te leren gaan met je gezondheidsprobleem en klachten.
  • Inzichtgevende gesprekken¬† in verschillende themas: denken-voelen-doen, stress, energiehuishouding, slaaphygiene, omgaan met piekeren.
  • Bewegingstherapie met als doel: ontspanning, lichaamsbewustwording, verbeteren lichamelijke belastbaarheid.
  • Coaching ten behoeve van leefstijl, energiehuishouding.
  • Leren toepassen van ontspanningsoefeningen.
  • Graded Activity
  • Gedragsgeorienteerde aanpak van chronische pijn
  • Mindfulness
  • ACT: Acceptance and Commitment Therapy
  • Massagevormen met als doel bewustwording lichaam/ lichamelijke ontspanning